怎样可以提高自己的酒量

1、喝酒前的准备很多时候我们逢年过节，会有许许多多的饭局，当然亲人在一起吃饭是开心的，喝酒也是避免不了的，我们在饭前可以喝点牛奶，能够保护我们的胃同时也能提升自己的酒量。

3、把握好量我们借着酒兴，多说话，多交流，畅饮畅聊多好，不必非得喝醉，摒弃哪些不醉不归的思想，我们要让酒起到积极的作用。

5、酒量提升我们要是想提升酒量，平时多饮酒，这可不收滥喝酗酒哦~要适当，并且是在不开车不出行的情况下。平时多练习喝点度数稍微高点的白酒，不过一定不要喝多哦。