学习压力特别大怎么办

2025-05-14 15:30:21

1、和同学去操场上走走，谈谈自己的理想，别老是沉浸在学习当中。

3、给自己信心，相信自己一定可以的。

5、每次感到紧张时，用最基本的方法，深深的吸一口气，在乎出去，做五次，就会起到很大的作用。

7、有一点压力是可以的，压力就是动力嘛，但是压力太大肯定就有害了。

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