如何走出心理的失落
1、增加户外运动，和大自然多接触。
3、静静思考人生，放下负担，为自己立下新目标。
5、换个环境，缓解心情。
7、立定目标重新出发。
8、长期的失落只会颓废。
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1、增加户外运动，和大自然多接触。
3、静静思考人生，放下负担，为自己立下新目标。
5、换个环境，缓解心情。
7、立定目标重新出发。
8、长期的失落只会颓废。