如何应对脱发问题

1、肥胖人士胖是骒貉缭塄原因就是湿气过大，湿气重更容易掉头发，就象内涝不利于植物成长一样。对于胖人脱发要从内外两个方面去调理，首先要多运动健身，通过出汗来祛湿，日常采取清淡饮食的策略，减少油腻；其次采用生鸽扳啖羞姜戳头皮的方法：生姜不要用刀切，而是用手掰开，保持自然断面，用掰开的断面戳头皮，并用梅花针刺激，有助于对姜汁的吸收，姜辣素能促近头皮血液循环和头发的生长。

2、产后妇女因生产原因导致气血亏虚，还用前面姜汁的方法只能起到一定的作用，但不是最好的。因为发为血之余，所以产后妇女最好的方法是通过养血补血来调失窝蜜琶理脱发，最主要的方法就是用熟地黄12克，白芍12克，当归10克，川芎8克，用水煮汤喝即可。

4、另一种是鸡蛋油，取熟蛋黄7-9个（要全熟的，蛋黄是硬的，不能有溏心），将蛋黄直接放在锅里，一点儿油都不放，用勺把蛋黄弄碎了，小火煸炒成黑色，糊了不要怕，但一定小火，25分钟后全黄，再25分钟后全黑成为油状。在烫染后用涂在头发上。

5、老年人年岁大了，一方面可以用上面的两种油来滋养头发，另外就是服用美髯丹（何首乌，菟丝子，牛膝，补骨脂，当归，茯苓，枸杞子），补肝肾，益精血，长期服用对老年人脱发有很好的作用