12个月宝宝补钙辅食-----胡萝卜虾仁豆腐卷

1、面粉和配方奶混合后，搅拌均匀，揉成光滑的面团，放置30分钟。

2、鲜虾洗干净后，去壳去虾线，取虾仁，剁成泥，备用。

3、胡萝卜洗干净后，去皮，擦丝，备用。

4、西兰花洗干净后，去根茎，取花头部分，切碎，备用。

5、洋葱洗干净后，切成小丁丁状，备用。

6、老豆腐洗干净后，过下开水，沥干，用勺子碾压碎，备用。

7、不粘锅内倒入适量的植物油，锅热后，倒入胡萝卜丝和洋葱末，炒出香味后加入豆腐碎末，翻炒均匀，盛出，备用。

8、将剁碎的虾泥和西兰花碎末倒入炒好的蔬菜碎末中，搅拌均匀，备用。

9、将面团摘成一个个小面团，擀出薄一点的面片。

10、取适量的馅料，放在面片上，将面片卷起来，然后两头捏紧。

11、蒸锅中的清水煮沸后，放入捏好的免卷，大火蒸10分钟左右。

12、稍微冷却后取出就可以吃啦！