家常版的爆炒腰花
1、首先，把腰子从中间破开去除腰骚，切稻穗条。蒜头去皮剁成蒜丁。青红椒切碎、洋葱切丝。
3、清水冲干净，沥干水，放入碗中，加盐、胡椒粉、料酒、适量的抓匀备用。
5、锅中留底油，下入蒜丁爆香，放适量的蒜蓉辣椒酱，搅匀放炸好的腰花。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、首先，把腰子从中间破开去除腰骚，切稻穗条。蒜头去皮剁成蒜丁。青红椒切碎、洋葱切丝。
3、清水冲干净，沥干水，放入碗中，加盐、胡椒粉、料酒、适量的抓匀备用。
5、锅中留底油，下入蒜丁爆香，放适量的蒜蓉辣椒酱，搅匀放炸好的腰花。