如何学会在水中不被淹到。

1、首先对于不会游骗鲕全棒泳的人来说，出门在外尽量避免有水的地方，尽量离水域远一点。另外要尤其注意自身安全，或是周围有专业救生员和会游泳的人。

2、在水中不要惊慌，保持冷静，不要剧烈运动，这样会导致更加迅速的下沉并且消耗体力。要把肩膀张开，手臂伸长，大幅度的滑动才有动力。

3、在水下肯定会紧张导致呼吸急促。在水下要保持冷静，克服在水下的恐惧。另外，建议每个人都要熟悉水环境，联系憋气摆臂等简单的游泳常识。