克服恐惧心理的技巧

1、第一、对于内向的同学，要明白，内向不是问题，内向的人也可以很可爱，很具有魅力，很受欢迎。

3、第三、培养一些小技巧，不如说，遇上人群恐惧症的时候，可以暗示自己，有什么呀，不就是个人么。

5、第五、积极参加一些团体活动，不要急于表现自己，做一个忠实的观众也好，呐喊，为别人加油，从团队中找到快乐。