各种奶昔的通用做法
1、1.首先是把选购新鲜的水果,这个自己喜欢,苹果,雪梨,西瓜都可以。
2、2.把水果皮刮掉(原汁机可以不用刮),放进清洗好的原汁机(如果是小口径的还要切小一点)
3、3.倒入牛奶,不需要太多,因为水果本身水分就很充足。有些人喜欢加酸奶,如果加酸奶的话牛奶也要下,但分量只需要一点点就够。
4、4.开始搅拌,只需要看到水果没有块状就行了。
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