提高大脑记忆的方法，提高学习效率的方式

1、不要死记硬背，懂得劳逸结合，对于成年人来说能够高度集中学习只有30分钟左右，过了30分钟左右，学习效率就会下降，因此也不助于学习记忆。所以一个人专注廪咫錾净做同一件事不要超过30分钟左右，过了30分钟后要懂得停下10分钟休息，再去继续学习

3、兴趣记忆 ，兴趣往往能够激发去我们的学习乐趣，我们也会因此乐此不疲，掌握更劳的知识，爱因斯坦也曾说过：兴趣是最好的老师。

5、早上和睡觉前是大脑记忆最好的时候，因此也不能够忽略掉，认真对待早读，在夜晚的时候，看一看这一天上课的笔记，也不失为一种很好的方式