如何健康提高受孕机率

1、 1、补充各种营养　　有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、蒺玫照秘叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。

3、避免太多压力　　有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。