如何快速瘦腿
1、多走路，多爬楼梯，走楼朱獾磬心梯的时候，脚后跟踮起来，用脚尖爬楼梯，让小腿来承受身体的重量。可以让腿部周围的脂肪快速燃烧。
3、平时洗完澡后，乘着血液循环正好，用手掌拍打大腿内侧。
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3、平时洗完澡后，乘着血液循环正好，用手掌拍打大腿内侧。