食疗法：[4]女性补肾

1、当归--当归益母草蛋功效：改善因血虚血瘀引起的月经不调，痛经，产后腹痛等症状，治疗因慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

3、黑豆--黑豆、猪肾、核桃仁一同放入锅内炖。功效：主要治疗因肾虚引起的经血量稀少和慢性肾病蛋白尿。

5、何首乌-颍骈城茇-何首乌煲猪肝功效：补血补肾，对于阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁等症状均适用，还可以治疗性肾功能衰竭。

7、海参功效：滋阴补肾，适用于经前出现的紧张综合征。

9、百合--西洋参百合粥功效：养阴安神。