如何缓解痛经

2025-05-07 22:37:18

1、以喝温热的水，促进全身血液循环。

3、喝红糖水，平时多吃一些温补的食品。

7、平时注意多运动，可以慢跑，做瑜伽等

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。