总感觉自己很饿，是什么原因

1、生活压力过大。很多人在日常生活和工作中的压力比较大，就会通过暴饮暴食来解决，而促使暴饮暴食的原因，一般是你总觉得自己很饿。

3、身体原因。如果你体内的甘油三酯成分太高，为让食物中的营养物质到达不了，你应该吸收的部位，进而促使你产生饥饿的感觉。

5、情绪原因。如果近期情绪比较的恶劣和糟糕，或者说处于一种悲伤的状态，那么很容易保持饥饿，进而引发对食物的渴望。