苦瓜炒鸡蛋的做法

2025-05-20 20:53:31

1、买新鲜的苦瓜清洗干净

苦瓜炒鸡蛋的做法

2、一分为二,取出里面的瓤

苦瓜炒鸡蛋的做法

3、接着斜刀切成片备用

苦瓜炒鸡蛋的做法

4、把红辣椒洗干净切成片备用

苦瓜炒鸡蛋的做法

5、葱和蒜切碎备用,喜欢吃姜的可以加姜末

苦瓜炒鸡蛋的做法

6、锅中烧水,水中加些豆油和盐,水开后放入切好的苦瓜焯一下,5秒左右后捞出过凉沥干水分

苦瓜炒鸡蛋的做法

7、接着把锅洗干净倒入豆油加热,这时候可以准备四个鸡蛋搅拌均匀备用

苦瓜炒鸡蛋的做法

8、油热后放入鸡蛋翻炒片刻,结块就可以捞出备用

苦瓜炒鸡蛋的做法

9、用锅中剩余的底油爆香葱姜蒜末

苦瓜炒鸡蛋的做法

10、爆香后加入红辣椒翻炒片刻

苦瓜炒鸡蛋的做法

11、接着加入苦瓜翻炒均匀

苦瓜炒鸡蛋的做法

12、最后加入炒好的鸡蛋和调味料翻炒均匀即可

苦瓜炒鸡蛋的做法

13、炒好后出锅就可以了

苦瓜炒鸡蛋的做法
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