苹果手机的通讯录怎么恢复

1、如果你有iTunes备份，iCloud备份，那么你可以直接用它们来恢复你的手机通讯录。

2、如果你没有备份，你依然可以通过使用iTunes和恢复软件来恢复你的通讯录。

3、首先需要最新版的iTunes，下载安装好之后，连接上我们的手机，用iTunes备份数据。

4、然后打开恢复软件，选好恢复方式（建议使用“从iTunes备份文件恢复”）。

5、选择用iTunes备份好的数据，点击开始扫描，等待扫描的结束。

6、扫描结束之后，选择左边的“联系人”，勾选我们要恢复的联系人，点击导出选中记录，完成恢复。