冥想能让我们变得更健康吗

1、专家表示：“尽管没有宗教信仰的教导，冥想技术的普及，尽管没有宗教信仰的教导，似乎仍然提供了一个更好的自我和更美好的世界的希望。专家说：“我们想调查这些技术在影响他人对他人的感受和行为方面有多强大。

3、研究人员表示，冥想使得人们感觉比较温和，比较有同情心或者同情心，相比之下，如果他们没有做其他新的情感参与活动。

5、总体而言，这些结果表明，心理学家在以前的研究报告中度改善可能是方法的弱点和偏见的结果，研究人员说。他们的研究只包括冥想者与没有打坐的其他人相比较的研究。