男人吃番茄红素的作用，男性吃番茄红素好吗

很多人对番茄红素闻其名却不知其作用，其实番茄红素不管是对女人还是男人，都有着很大的好处，下面我们简单的介绍下男人吃番茄红素的作用，相信大家看完之后能够解决大家对男性吃番茄红素好吗的疑问。

番茄红素的作用

1、预防和抑制癌症：最新研究成果表明，男人吃番茄红素每天30毫克，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。但是由于人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，男性在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。 　

4、经常食用番茄红素玉米胚芽油还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘、提高性能力等多种生理功能。可见，男人吃番茄红素的作用还是很多的。