胃胀一定要做胃镜吗

胃胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃饭边说话、狼吞虎咽等，都容易造成消化不良带来胃胀。胃胀气的症状有哪些呢锵荚徕啭？每天早起或者饭前饭后，均有打嗝现象，病伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，精神性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热等等，这都是胃胀气的症状。胃胀不一定要做胃镜的，胃镜只是胃病检查的一种方法而已，并不是全部都用到的。经常胃胀的人一定要及时的保养和调理。

工具/原料

骨头汤：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃

苦瓜排骨汤：苦瓜、排骨、葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量

山药鸡肉粥：新鲜山药、大米、鸡胸肉、黑芝麻、芹菜、盐

养胃食谱-骨头汤：

1、新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。将以上准备好的材料同放一锅中，加清水(清水多放些，一次加够)。置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。

养胃食谱-苦瓜排骨汤：

1、苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。

养胃食谱-山药鸡肉粥：

1、新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。