如何告别暗黄美人

皮肤缺水 长期面对电脑没做好隔离 外出没做好防晒 角质氧化、堆积 黑色素过度生成 熬夜 作息不规律……都会造成肤质暗淡无光

黑色素生成过多，引起的肤色暗淡 全脸不色不均匀基本每个姐妹都会有这样的情况

特别是不做隔离 、防晒的姐妹，长期面对电脑 或在紫外线下是很容易伤到肌肤角质层，会使用皮肤变得粗糙 脸色暗沉

姐妹们现在都看看自己脸上的肤色和手上 胳膊上 小腿的肤色一样不一样？ 如果姐妹们发现脸上的肤色比手臂 小腿的肤色还深……那就说明自己隔离 防晒 没做到位平时每天都要坚持出门前半小时涂好防晒，现在夏天了，还可以戴上帽子 墨镜……

还有角质层氧化引起的肤色不佳皮肤角质层氧化，皮肤就会变得很粗糙，脸色暗沉， 尤其是做饭的哪些姐妹啊，油烟熏。还不好好护理。最后就变成黄脸婆了。干性的肌肤一个月去一次角质 油性的一周去一次角质 混合型的U区半个月一次 T区一周一次

25岁以后姐妹，注意慢慢就要使用具有抗皱， 抗氧化的护肤品角质层堆积除了会引起的肌肤暗黄没有光泽，粗糙，而且还会毛孔粗大　影响护肤品的吸收率

到时候就会出现不管你怎么补水　怎么美白，都没有多大效果

不要说要去角质姐妹们天天就拿着角质素在哪里搓。会弄伤皮肤的啊。按照百合刚才说的那个时间去去角质

还有因为肌肤锁水能力下降，肌肤缺水引起的皮肤暗黄

日晒　电脑辐射　空调环境……都会让皮肤变得干燥，而自己想要美白，前提一定要做好补水保湿，肌肤水分充足，肌肤显得通透而且有弹性，使用美白产品时，效果也好。如果肌肤缺水，角质层自我调节功能下降，对外界的抵抗能力也会变弱，皮肤就很容易变得暗黄和粗糙

 使用美白产品没有见到效果的姐妹，看看自己补水保湿有没有做好想美白　先补水想祛痘　先补水

   想祛斑　先补水还有一些姐妹作息不规律　喜欢熬夜，皮肤也会暗黄

作息不规律会使用身体新陈代谢能力下降，会影响黑色素生成、代谢、降低表皮层的修护能力还可能造成内分泌的混乱。晚上睡眠时间，是皮肤更新，修复，细胞新陈代谢的阶段，如果自己经常晚睡睡，熬夜，睡眠不足，就会导致皮肤新陈代谢不畅，皮肤角质层增厚。这样，皮肤就变得没有光泽　暗亚。所以姐妹们呐。一定要在11点之前睡觉。皮肤暗黄的姐妹现在一定要注意护理，暗黄的皮肤现在已经色素沉淀，如果不注意就会开始长斑。

今天的课程小结

 第一隔离          第二防晒第三去角质           第四补水第五早睡