白芸豆莲子杂粮粥
1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
3、盛出糙米和苦荞米。
5、煮熟的粥。
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1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
3、盛出糙米和苦荞米。
5、煮熟的粥。