宝宝鱼肝油：每毫升浓缩鱼肝油所含维生素

预防佝偻病，给婴儿服龃很莠萨浓缩鱼肝油，已为家长所接受。但如何选择制剂，有些家长还不清楚。爱维滴专家解答：空柰姗强浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。

　　而小儿每日需要维生素A1000—1500单位，维生素D400单位，两者之比为3—4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400—500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4—5倍，久而久之可发生维生素A中毒。

　　为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3（15万单位），调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。

　　另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

婴儿吃的各种肝油不要包含天然的维生素A和维生素D。爱维滴所含成分是天然维生素D3和有机橄榄油，维生素D3是维生素D的所有类型中，在人体中能够被高效利用的一种形式，可根据需要增减维生素D的剂量，不含维生素A, 不用担心维生素A是否会超量的问题。吸收率高，滴剂剂型，服用剂量随需而取，孕妇、乳母、婴幼儿和普通成人都可以服用。伊可新、贝特令是药用型的维生素A、D复合的丸剂，婴幼儿需要在医生指导下服用。普通成人和孕妇乳母不建议自行服用。

夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。许多大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去；或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。