常吃茴香对身体有哪些好处

2025-05-22 08:13:45

1、凡绿叶蔬菜,大多偏凉性,而茴香是个特例,其性温,入肾经,能温补肾经的阳气,特别适合局部有寒冷症状,如易胃寒、小腹冷痛、手脚冰冷的人食用。

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3、茴香菜本身有一种特殊的香气,放在嘴里咀嚼,能祛口臭。平素口气重之人,可吃点茴香。

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5、茴香本身含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,防止便秘。

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7、茴香入药,用的是茴香籽,也叫小茴香,其气味芳香,是南方厨房必不可少的原料。而作为一种药食同源的药材,它也有独特的养生功效。

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