营养美味的紫薯山药粥

2025-05-28 03:42:45

1、准备好所有的原料

2、三种大米洗净，加清水800ml

3、煮至米饭膨胀，加入紫薯

4、山药

5、煮至浓稠。

6、加糖

7、加桂花

8、煮至糖化

9、健脾胃

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