如何改善心智模式

1、【看清楚自己】把镜子转向自己，试着看清楚自己的言行、思考与行为，究竟是怎样形成的。并尝试以“新眼睛”获得新的信息，以新的方式对过去的一切进行解读，对未来有新的思考和决策。

3、【换一个新环境】由于每个人的经历、各自目的不同，对于某一特定事件的意义，理解各不相同，所谓仁者见仁，智者见智。给自己换一个新的环境，有助于个体心智模式的改善，让那些新颖的、鲜活和丰富多样的体验，不断冲刷、冲破从前落后和固化的心智模式。

5、【发现新资料】当一个人心中有了某种想法之后。通过心智模式“选择性观察”的机理，就会让自己发现更多能印证这罩脾青槊种想法的事例，从而更加坚定自己的判断。这也告诉我们，当有了新的发现，我们就会进行新的推论，从而改变自己的判断。如果能不断发现新资料，用一种全新的视角去解读，就可以持续优化自己的心智模式。

6、【坚持每天反省】每天将一天中所有的事情重新复盘一遍，让自己对每天的生活有一个重新的认识，让自己回归客观和理性。这样就会越来越清晰自己。养成这样的习惯，终生受益。这是很个人很隐私的事，你不需要对谁嚷嚷自己要怎么改变，做这些事情只是为了让自己更好，不必拿来炫耀。这样你就可以沉下心来培养自己。