妊娠呕吐的食疗方法

1、麦门冬粥。取鲜殄仵腾毳麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克；现将薏米、大米及生姜入锅，加适量水曦鲴缬偎煮熟；再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食用，1天2次。此粥可以安胎、降逆、止呕。

3、姜汁牛奶。取鲜牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克，将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸即可。温热服，1天2次。此饮能益胃、降逆、止呕。