燕窝怎么煮营养最好

1、冰糖如果你能够受得了燕窝的腥味的话，则可以直接用纯净水炖燕窝，然后再放入几块冰糖即可，这样口感也不错哦。

3、木瓜接着我们还可以使用木瓜来炖燕窝，把木瓜清洗干净，然后再去皮切成块状，接着与燕窝一起炖煮即可。

5、干捞燕窝如果你想尝试吃咸燕窝的话，则可以先保存炖好的肉汁汤，然后等到燕祭痱其蛸窝炖好之后，再倒入肉汁汤即可哦，可以选择老母鸡汤。