清爽小菜:蒜泥荷兰豆
1、荷兰豆撕去豆筋,洗净,沥干水分备用;

3、然后捞出,沥干水分;

5、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;

7、放入荷兰豆翻炒,调入适量盐;

9、起锅,把剩余的蒜末撒上去;

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1、荷兰豆撕去豆筋,洗净,沥干水分备用;
3、然后捞出,沥干水分;
5、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;
7、放入荷兰豆翻炒,调入适量盐;
9、起锅,把剩余的蒜末撒上去;