怎么让孩子好好吃饭，独立进食

1、首先应该尊重孩子，按照孩子的喜好和食量安排。根据孩子喜好这点相信爱孩子的父母都能做到，其实孩子对食物的理解最初来源于父母，就是我们在喂养的时候不要对食物表现出个人喜好，即使自己不喜欢吃的也不要给孩子说这个不好吃，最好表现出享受食物的状态，孩子也会模仿大人，喜欢享受食物这个过程。食量这点如果孩子开始玩了，心不在焉，那就是吃饱了，不要强迫着再给吃，破坏孩子对食物的兴趣。

3、最好是买一个儿童餐椅，这个真的很实用，等孩子喜欢用儿童餐椅吃饭，大人在吃饭的时候就完全解放出来，真的是特别省心。这个可以调节高度，孩子吃饭的时候和大人在一个高度，心里比较放松，前面的餐盘用塑料的可以清洗，长大后就是一个小桌子和小椅子，也可以继续利用，我家这个椅子利用率极高，一吃饭宝宝就自己坐上去了。

5、到一岁左右，孩子几乎可以和大人吃一皱诣愚继样的饭，只有稍微淡点，做饭的时候没有放盐就给孩子盛出来，放在餐盘里面。我家宝宝一直自己吃饭，我们吃我们的，她吃自己的，1岁之后几乎没有喂过，都是自己吃。习惯之后出去吃饭也不用大人操心，坐到儿童餐椅上给点吃的就不用管了，真的特别省心。看到有的孩子好几岁还要大人喂饭，还不好好吃，就是一直给喂，孩子没有养成良好的习惯，没有自己吃饭的成就感，也不好好吃饭了。

7、我家宝宝目前就到了这一步，估计过一段时间还会提出用筷子，那就顺从她的要求，鼓励和尊重孩子，才能培养出好习惯。其实一个习惯的养成开始比较费事，比较脏，但是一旦形成，就是“授人与渔”，你教会她一个本领，那在这件事上你就不用操心了。