在家带宝宝如何充实自己的生活

1、合理安排时间。妈妈们在宝宝一岁前后基本为宝宝固定好了作息时间，什么时候吃饭什么时候吃水果什么时候睡觉等等都计划得有条不紊。空余时间就得合理安排才不至于让妈妈觉得除了带孩子自己没有一点时间干干别的。

3、用心岭蹬参扮陪孩子玩耍。最好的爱是陪伴。既然选择了全职带宝宝，不论出于主动还是不得已，既然要带孩子，就把最好的给她/他。陪宝宝玩耍，不是随便甩个玩具让宝宝自己玩儿，除非宝宝自己要求独立玩耍。你会发现，孩子玩儿得开心的笑脸给你的满足感和幸福感让日子特别充实有意义，而不是任劳任怨疲惫不堪情绪不佳。

5、不做三围睹滤粒哎女人。所谓三围，便是老公孩子家务，永远在三者间不断付出，疲惫和情绪随之而来。你会为一点小事就大发雷霆，老公回家晚了，孩子今天总要抱抱，家里晚饭没人做等等。让你觉得怎么都不顺心，自己恨不能有分身术。其实放一放，带孩子出门吃个便饭也是对自己的放松嘛。很多妈妈不知不觉中就成了三围女人。