减脂餐红萝卜虾仁西兰花

2025-05-31 19:12:58

1、西兰花一朵

2、青虾仁25个

3、红萝卜一小段

4、西兰花焯水备用

5、红萝卜切片焯水备用

6、这是焯水后的西兰花红萝卜

7、虾仁焯水备用

8、炒锅放少许油，一次放入西兰花虾仁红萝卜翻炒，在放点盐，生抽搅拌均匀就可以出锅了

9、装盘可以开吃啦

10、真的很好吃的

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