怎样坚持戒酒

1、坚持到底，不要破戒。否则，就难于自持了。

3、需常去看医生。医生可能建议服用一些特别的药物，以帮助戒酒。

5、戒酒一段时间之后，就算酒瘾偶尔发作了，也不要气馁。想喝酒不等于一定要喝酒；只要坚持，就能克服。坚持越久酒瘾就越小。

7、仔细分析自己的脾气和个性。举例来说，心理有适诏焚揉犯罪感，自卑感或自我毁灭等行动，都有可能使人喝酒上瘾。正视这些问题，并尽力克服，喝酒的欲望就会大大降低。因此，心理分析或心理治疗也对戒酒很有帮助。