孕妇滋补粥：[2]白木耳粥

2026-01-16 20:23:48

【白木耳粥】

孕妇滋补粥：[2]白木耳粥

【做法】

　　粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。

【功效】

　　白木耳是滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

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