怎样才能打好羽毛球
对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,就一定要规范性知道羽毛球的一些基本技巧,盲目自己去瞎打只能适得其反,下面说说怎样才能打好羽毛球呢?
握拍
1、错误的握拍会导致大幅度的挥拍正确的握拍会使挥拍集中而短促。所以握拍必须通过变换来适应不同的击球位置

3、不要忘记左手的作用——平衡和增加击球力量
羽毛球的移动
1、有三个不同的速度第一我的移动速度第二球的飞行速度第三对手的移动速度。所以要根据球和对手的移动速度来决定我的移动速度
2、如何启动这是非常关键的。当对手击完球的一瞬间我必须要有一个蹬地的步伐即轻微小跳两腿略分重心放低的一个动作。即无论要移动到哪个方向移动之前都需要这个最初的蹬地。

2、停顿。杀球之前拍子瞬间停住就能产生更多的力量
3、左手。击球之前如风车轮转一样先左后右。左手挥下后基本停在侯球的位置不要摆到身后否则将影响身体的平衡
4、脚步。为了更有力的杀球身体重心要从右脚移动到左脚
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。