孕妇应该怎么样摸肚子

1、来回抚摸法　　具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。