清桂粥有什么作用对身体有哪些好处

1、清桂粥中葛根的作用：1，中医认为葛根解表退热，生津，透疹，升阳止泻。2，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能3，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

3、清桂粥中魔芋的作用：1，食物纤维在肠胃吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感2，薅黾稣形食物纤维还能吸附和稀释致癌物及有毒物使之排除体外，具有防癌作用3，食物纤维还能促进胆固醇转化为胆酸，减少胆酸通过肝再循环，从而降低胆固醇，因而能抑止胆固醇上升。