预防流产的方法都有哪些

1、精神愉悦。在怀孕的时候，难免会悍钹氦蒯遇到各种各样的问题，会产生情绪不好的状况。如果情绪不好，可以做一些其他的事情，转移下自己的注意力，不要给自己的精神太多的压力，如果精神上有太多的压力，不仅对自己不好，对宝宝也是不好的。

3、注意姿势。这一段时间的孕妇，在生活中各方面都要注意姿势。就比如地上掉了东西，如果要棠拶擒孳捡东西的话，不要直接弯腰去捡。这个时候正确的做法应该是先慢慢的蹲下来。然后从身体一侧的这个方向去捡东西。这样可以避免摔倒。

5、运动。这段时间的孕妇运动不是不可以，但是在运动的时候一定要，杜绝那些特别激烈的运动。在这一段时期，可以做一些轻柔的运动，比如去公园散散步，走一小段路，顺便呼吸一下新鲜空气，都是非常不错的。