护理胃部小技巧

1、胃病，顾名思义是指胃部的各种相关性病症，古者云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。胃病多数在开始时都没有太大危害，但是积累长久便会引发大量相关并发症，威胁生命健康，影响我们的生活学习。胃病大致分为慢性和急性平日多多预防是治疗胃病的关键。

3、我们生活中很多不良的生活习惯也会对胃部造成极大伤害，这些都需要我们注意1吃饭太快会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的 食品还会直接磨损胃黏膜2睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸往腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。长期如此，有可能对胃造成损伤。3进食时间混乱，人体都有一个神秘的生物钟，为不习惯了定时消化食物若此时没有食物供其消化，胃酸便会腐蚀胃粘膜，导致胃痛。4滥用止痛药，自古是药三分毒，很多药物都对胃黏膜具有极大的的刺激性。5抽烟对胃部伤害极大 ，尼古丁从多个方向伤害胃黏膜：收缩血管，使胃黏膜的血液供给减少，其完整性受到破坏。

5、如果可以尽量不要服用药物进行胃部治疗，市面上治疗胃病的药物种类可谓种类繁多，但不外乎两类。1类为胃粘膜保护剂，如胃得乐或迪乐冲剂，香砂养胃丸，猴头菌片，三九胃泰等。2类为胃粘膜攻击因子抑制剂，常用的有甲氰咪胍，雷尼替丁，泰胃美等。这些西药大多属于治标不治本的，胃病很难根除，相信不就得未来人类医学一定会攻克这一难关的。