如何开发大脑

2025-05-09 12:34:15

1、保持充足的睡眠,大脑可以得到充分的休息,自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。

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3、要摄入足够的葡萄糖,不能吃太多的高脂肪食物。

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5、好心情与学习效率成正比,保持好心情可以更好的开发大脑。

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