宝宝睡眠几点不利因素妈妈要避免

1、宝宝入睡的环境不能过于安静，也不能过于嘈杂，因为这样都会对宝宝造成了不必要的睡眠质量困扰。

3、宝宝入睡的时候，妈妈不要担心黑暗中宝宝害怕，就给开灯，这不利于宝宝分辨黑天白天。

5、宝宝入睡后，不要一直在孩子的旁边去看，过分的照顾，也会让宝宝的睡眠有压力感。

7、成人照顾宝宝入睡，也不能搂着，或者是和爸爸一起睡，否则可能睡得太沉，也会造成了伤害。