宝宝秋季饮食该注意什么?

1、定时定量的让宝宝吃饭。小宝宝肠胃功能不算完善，因此吃饭一定要定时定量的，不要喜欢吃的吃起来没完，不喜欢的一点不吃，这样就容易伤肠胃的。这就要求家长监督好孩子，提前与孩子商量好，不能任由孩子乱吃。

3、吃饭前让孩子保持安静，吃饭后适当活动。孩子吃饭前，最好让他们安静一会，因为饭前过多的活动，容易让孩子肠胃血液供应不足，影响消化的。饭后相反，大约过个喊岭谎儿半小时左右，应该让孩子走走，能帮助消化的，不能让孩子养成躺沙发看电视的坏习惯。

5、对孩子的营养要均衡有很多孩子喜欢吃肉，肉类吃多了，不仅不容易消化，而且容易让孩子不喜欢蔬菜水果，这样营养不均衡，不利于孩子健康发育。所以要让孩子多吃五谷杂粮、蔬菜等，少吃煎炸食物、甜味食品或膨化小食品等零食。