天天按6穴位有益眼睛健康

穴位A／晴明穴

寻穴方法：按压眼头时，摸到骨头凹陷之处。轻轻按压会觉得鼻子深处受到刺激。

效果：缓解眼睛疲劳、消除眼周皱纹。

穴位B／太阳穴

寻穴方法：介于眉尾与眼尾的中间，偏向太阳穴附近的位置。

效果：缓解眼睛疲劳、改善视力模糊。

穴位C／颧髎穴

寻穴方法：在颧骨隆起处的正下方；在眼尾垂直线以及鼻孔水平线的交错处。

效果：消除眼睛疲劳、改善眼球泛黄，预防眼周及额头增生皱纹。

穴位D／瞳子髎穴

寻穴方法：从眼尾往外拇指1指幅的骨头凹陷处。

效果：消除眼部皱纹、改善头痛。

穴位E／阳白穴

寻穴方法：从眉毛中心点外上约拇指1指幅之处。

效果：缓解眼睛上方的疼痛感。

穴位F／四白穴

寻穴方法：距离黑眼球正下方的骨头偏下之处。

效果：消除眼睛疲劳、缓解眼部痉挛、改善头痛。