美容健康的六中食品
1、1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。
3、3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。
5、5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。
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1、1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。
3、3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。
5、5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。