上班长期久坐的危害

1、鲫蛏费犁便秘对于长期久坐的上班族，都在桌子上工作、吃饭、休息，直到晚上下班，才会稍微有机会活动身体，甚至过分还会加班，复一日的循环，蕉浔恨缝由于长期的久坐，会加重肠胃消耗的负担，这样对于消化能力就会导致一种受阻的情况，自然会引起长便秘！

3、精神不佳由于现在社会都是快节奏生活，且上班有任务指标、熬夜、开会、等等我，在多种情况下，会引进精神不佳，在精神不佳状态下长期久坐，会导致精神压迫大，高度紧张，会出现身心俱乏的形象！

5、心血管疾病长时间的久坐上班，加上精神注意力的高度集中，精神过于集中会加速人体血液循环速度，心脏过于频繁跳动，会使心血管疾病的发病概率提高！