职员休息在家练习书法养生

1、写毛笔字都是用宣纸来写，这样很浪费，在练习写毛笔字的时候就要在水写布上练习。

2、水写布的"染料"是水，用小瓷盘放水清水后，将毛笔放入水中沁湿。

3、水写布是用专门的材料制作的，用毛笔蘸水来写的时候有字的形状，过后就慢慢消失了。

4、用水写布来练习写毛笔字的时候就要用大的水写布和大的毛笔，人要站着书写。

5、工作人员在休息的时候练习写毛笔字就是一种养生的形式，站着书写毛笔字是一种锻炼。

6、毛笔字的练习要经常的练习书写，这样就能运笔通畅，字形就能写的准，所以在练习书写毛笔字的时候要经常的写。