脸上长痘痘该怎么调理

2025-05-09 06:25:32

1、洗脸不要太勤每天洗脸次数不要太勤，早上起床、晚上睡觉前的时候洗两次就行了，否则会适得其反哦！

3、不要熬夜一定要养成早睡早起的好习惯，经常熬夜也容易长痘痘。每天必须保证8个小时的睡眠，好的睡眠质量也是消灭痘痘必不可少的环节哦。

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