椰菜干焗花鱼，好吃到爆的美食

2025-05-09 17:11:29

1、热锅，下油（油要多点），盐，放花鱼，全程大火（大火焗使鱼肉嫩）

3、打开锅盖，把花鱼压扁，压实

5、加入椰菜干大火再焗5分钟左右，焗至水差不多收干为止

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。