自制减肥茶，轻松减肥，塑造s曲线

1.清宫仙药茶

　　材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。（此配方是出自中药减肥处方）

　　做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

作用：当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥；同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。

3.决明子炒山楂减肥茶

　　材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片

　　做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。

作用：此减肥茶配方具有明显的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉，比较适合热性体质的人来进行减肥。

以上的减肥饮品，也许制作有些麻烦，但是长期饮用效果显著。爱美的女性纷纷使用各种减肥方法抑制身体的肥胖，保持苗条的身材。下面还有更好的减肥方法让减肥不反弹、不伤身没有副作用，不用控制饮食，无需大量运动的健康减肥的方法受到越来越多女性的亲睐，也成为众多女性选择减肥产品的重要标准。