主要工艺:炒
所需时间:十分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
工具/原料
土豆2个、青椒1个、香菇4个、葱姜碎(适量)、蒸鱼豉油1勺、盐(适量)、鸡精(少许)、自制番茄酱1大勺
步骤/方法
小贴士
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。健脾开胃调理、便秘调理,和中养胃、健脾利湿。
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